トレーナーの面白い記事発見！
最近もライザップの芸能人ネタが熱い！
でも、この間TVの番組で、たまたま芸人の得意さんのお腹を見たら、元に戻っていた。。。。。。
ライザップ後の噂のリバウンド現象は本当だった！！！
急激に痩せた後のリバウンド現象が凄いらしい↓
美しくなるためには、たくさんいいものがありますが、運動に加えて、
日頃の食事の大切さを年齢を重ねるごとに感じている。
B3Fitのトレーナーの記事が面白かったのでシェア！
食べないダイエットの危険さをうたってます。
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