ライザップor24/7ワークアウト or B3fit 選ぶならどれ？

みなさん、こんにちは。

新しい年があけましたね。改めまして、あけましておめでとうございます。

日頃の疲れからゴロゴロ&寝正月だった方、新年会で飲み放題・食べ放題だった方、

普段と変わらずに過ごされた方など、様々なお正月の過ごされ方をされたかと思います。

さて、お正月で脂肪がついてしまった方、現実に戻りましょう（笑）

運動しましょう（笑）

山梨のパーソナルトレーニング情報や健康情報を研究しているhanaブログですが、今日は３社のパーソナルトレーニングを比較してみようと思います。

まずは、CMもパフォーマンスもド派手なライザップ。

＜ライザップ概要＞

料金	348,000円（入会金　50,000円込）

期間	2か月間（16回）

時間	50分

1レッスン料金	21,750円

全額返金制度	あり（30日間）

食事指導	あり（糖質コントロール）メール報告・専用アプリ

⭕️知名度抜群！ブランド重視の方にはいいのではないでしょうか？

ただ、トレーニング料金はお高いのが難点。確実に痩せることをうたっています。

知名度＝信頼のおけるジム。

＜ワークアウト概要＞24/7ワークアウト

料金：234,000円（入会金　38,000円込）

期間：2か月間（16回）

時間：75分

1レッスン料金：14,625円

全額返金制度：あり（30日間）

食事指導：あり（偏った食事制限はなし）食事提供30食、プロテイン無料提供

⭕️信頼の全国２５店舗。価格はライザップに比べると114,000円も安い！

業界知名度もありますし、安いからといってトレーニングの質が落ちるとは限らないのでコスパ共に🙆なパーソナルトレーニングジムだといえます。

＜B3FIt＞

料金	220,000円（(入会金28,000円＋プログラム代金192,000円)

期間	2か月間（16回）

時間	75分

1レッスン料金	12,000円

全額返金制度	あり（30日間）

食事指導	あり（糖質コントロール、ダイエット&筋肉量を増やす食事アドバイス）メール報告

業界最安値を実現しています。今話題の人気トレーナーによるパーソナルジム。２ヶ月分のプロテイン、水素水、シャワー&パウダールーム完備、水素水など、トレーニング料金込みの充実のサービス。業界最高峰の何千万もするトレーニング機器を導入しているので、一回のトレーニング効果が高い特徴。

トレーナーの質も高く、NSCA認定トレーナーだそうです。

いかがでしたか？気になっている方は、一度無料カウンセリングへ！